- SONRÍA. Haga cualquier cosa para sonreir. Tenga a mano un buen libro de chistes. Recuerdese el chiste que a ud más le guste
- RECUERDE, QUE ESTO, TAMBIEN PASARÁ, aunque ud piense lo contrario. Como me dijo alguna vez un experto en turbinas: Por más que te preocupes por este vuelo en avión, siempre llegarás sano y salvo a tu destino!
- HAGA UN VIAJE CON SU IMAGINACIÓN al pais que siempre quiso visitar. Disfrute de sus paisajes, sus mares, sus ríos y montanas.
- RESPIRE PROFUNDO, AGUANTE, EXHALE. Repítalo 4 veces.
- Recuerde que el tiempo es relativo y que ES NUESTRO SIRVIENTE. El nos obedecerá.
- ESTIRESE, DOBLESE, O SALGA A CAMINAR con su mascota. Observe como se pone de contento cuando lo invita a caminar.
- VISUALICE COSAS POSITIVAS. Cierre los ojos, y medite sobre los dones que dios le ha dado.
- Rece, y díagale a Dios y a Su SANTISIMA MADRE que los ama profundamente y que siente mucho el ofenderlos.
- Salga a la calle, y al prime pobre que vea ofrezcale una limosna o un mendrugo de PAN.
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El secreto de la tiranía está en mantenerlos ignorantes"
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